Z-CAN　1月

余ったお餅でできる、簡単レシピ♪

お正月といえば、お餅！お雑煮、焼き餅、きな粉餅等々たくさん食べられた方もみえるのではないでしょうか？ >>詳しくはこちらへ

健康な体に近づくための「おすすめ習慣」

今月は、健康維持に大切な「睡眠」についてお話したいと思います。 >>詳しくはこちらへ

【Apaiser(アペゼ)】　【パスタ＆コーヒー 遊味（ゆみ）】

【Apaiser(アペゼ)】
	シェフが厳選した最高の食材を使用し、素材本来の旨みを引き出したフレンチ料理を楽しむことができます。リーズナブルなフルコースランチや、特別な日を個室でゆったりと楽しめる記念日コースも人気です。
	◇住所：滋賀県草津市追分南5-11-10 ◇電話番号：077-567-4788 ◇営業時間： ランチ　11:30～15:00(ラストオーダー14:00) ディナー　18:00～22:00(ラストオーダー20:30) ◇定休日：不定休 ◇メニューと値段（代表的な3品）：キャトルズ・セルヌ(フルコースランチ)／2,700円(税込)、アペゼ(ディナーコース)／5,400円(税込)、記念日コース／9,000円(税込)ほか ◇URL：http://apaiser.net
【パスタ＆コーヒー 遊味（ゆみ）】
	自家製の野菜や、地元で採れた食材をふんだんに使ったパスタが自慢のお店です。特に、尾鷲市の特産の青唐辛子「虎の尾」を使った虎の尾スパゲッティーニは大人気のメニューです。パスタ以外にもピザや定食など豊富なメニューが楽しめます。
	◇住所：三重県尾鷲市中村町6-25　プランテーションプラザ1階 ◇電話番号：0597-22-7158 ◇営業時間：8:30～20:30 ◇定休日：金曜日、第二木曜日（変更する場合があります。） ◇メニューと値段（代表的な3品）：虎の尾スパゲッティ―ニ／900円（税込）、海鮮トマトソース／880円（税込）、バジルソース／950円（税込）