２０２０年７月１日～１５日　「抗酸化作用でアンチエイジング」

食と健康をテーマに医師と栄養士による解説と、料理研究家 寺田 真二郎が自宅で出来る簡単な料理を紹介します。

7月1日～15日放送　9：00～、21：00～ほか　「紫外線対策」

ストレスや紫外線などで増えると言われる活性酸素。
増えすぎるとシミやシワ、動脈硬化などの原因になると言われています。

料理研究家 寺田真二郎が、アンチエイジングにオススメのレシピを紹介します。

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寺田真二郎

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