11月1日～15日放送　「インフルエンザから身を守る」

１日更新号は、食と健康をテーマに医師と栄養士による分かりやすい解説と、自宅で出来る簡単な料理について紹介します。

今年もインフルエンザの季節がやってきました。症状、かぜとの違い、正しい予防法などを知り、十分な栄養と休息でインフルエンザを予防しましょう。

レシピ11月 「タラの豆腐ソースグラタン」

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