Z-CAN ダイエットや健康管理に！「カロリーママ」
もうすぐお正月ですね。年末年始のお休みってついついだらけてしまいがちではないですか？
今回はダイエットや健康管理に便利なスマホアプリ「カロリーママ」を紹介します！
会話形式の楽しい記録！
| 健康管理系アプリって淡々と記録していくだけで続かない・・・という方も多いのではないでしょうか？ カロリーママは、SNSのように会話形式で記録していき、内容によっては褒めてくれたり、怒ってくれたりするところがポイントです。 メニューを探して選ぶだけでカロリー計算はもちろん栄養バランスのアドバイスもしてくれる上に、次に食べた方がいいものも教えてくれるので勉強にもなります！ 毎食の献立をカロリーママに報告して、アドバイス通りにするだけで健康管理ができちゃう便利で楽しいアプリですね。 |
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簡単操作で毎日続けられる
| カロリーママには万歩計機能もついていて、消費カロリーも計算してくれます。 毎日食べる量も内容もそれぞれですよね。その日に合わせた運動を考えるのは中々難しいと思いませんか？ カロリーママでは摂取カロリーと消費カロリーがそれぞれひと目でわかるようになっていて、食べた分の運動量の目安も一目瞭然です。 カロリーママからの特定の運動をどのくらいするといいかのアドバイスもあります♪ |
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お酒が好きな方はこちら
| カロリーママの姉妹アプリ「KIRIN お酒と食事の健康サポート」がリリースされています！ お酒を楽しみながら健康管理できる、お酒が好きな人の為のアプリですね。 忘年会や新年会でお酒の席が多くなる時期です。こちらもチェックしてみてください(^o^) |
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| ○カロリーママ iPhoneの方はこちら Androidの方はこちら |
○KIRIN お酒と食事のサポート iPhoneの方はこちら Androidの方はこちら |
情報提供 |
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