２０２３年４月放送『ピラティスの時間セレクション』

体幹トレーニングとして注目が集まるエクササイズ「ピラティス」を景観の美しい空間で分かりやすくお伝えする「ピラティスの時間」。
過去に放送した番組からセレクトし、一挙放送！「ピラティスの時間セレクション」を見た人だけが知るキーワードを書いて素敵なプレゼントに応募しよう！

放送日時

４月16日（日）・30日（日）20：30～22：30

視聴者プレゼント

ピラティスマット
＼rinatoオリジナルストレッチマット／
２名様

画像提供：合同会社ボディバランス

＜必要事項＞
①キーワード〇〇〇〇〇 ②郵便番号・住所 ③氏名 ④電話番号 ⑤番組の感想 ⑥「ピラティスの時間セレクション」を何で知りましたか？　をお書きの上、ご覧の宛先までご応募ください。
＊プレゼントのキーワードは、番組をご覧ください。
【はがき】
〒５１４－８５５７
三重県あのつ台４丁目７番地１
ＺＴＶ「ピラティスの時間セレクション」係
【Ｅメール】
studio@ztv.co.jp

＜応募締切＞
5月8日（月）※当日必着

放送内容

体幹トレーニングとして注目が集まるエクササイズ「ピラティス」を分かりやすくお伝えします。 景観の美しい空間でリラックスできる時間をお届け。

ピラティスとは・・・

ドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズです。筋肉や骨を意識した動きで体全体を引き締める効果が期待できます。ケガの防止はもちろんプロポーションを維持・改善できると、ハリウッドセレブやプロアスリートの間でも絶大な効果が評価されています。

講師　伊藤 将平さん

講師　ピラティスインストラクター　服部 志保さん

アシスタント　野木 亜沙美さん