２０２３年１２月１日～１５日「花粉症対策」

花粉症対策のひとつに食生活の改善があげられます。料理研究家 寺田真二郎が花粉症対策に向け腸内環境を整えるおすすめレシピをご紹介します。今回も“イケメン”な料理をご堪能あれ！

 バナナヨーグルトオープンサンド

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寺田 真二郎
愛知県出身。時短テクや驚きのアイデアを活かした作りやすいレシピが好評な料理研究家。現在、NHK『ニュースシブ5時』出演中のほか、雑誌連載、レシピ開発やプロデュースなど幅広く活躍。