２０２２年６月１日～１５日　疲れ目対策

食と健康をテーマに医師と栄養士による解説と、料理研究家 寺田 真二郎が自宅で出来る簡単な料理を紹介します。

パソコンやスマホを見る時間が増えると疲れ目の原因になります。目が疲れたら適度な休憩と目を温めるなどの対策が必要です。
料理研究家 寺田真二郎が手軽に作れる「疲れ目予防レシピ」をご紹介。
今回も“イケメン”な料理をご堪能あれ！

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寺田 真二郎
愛知県出身。時短テクや驚きのアイデアを活かした作りやすいレシピが好評な料理研究家。現在、NHK『ニュースシブ5時』出演中のほか、雑誌連載、レシピ開発やプロデュースなど幅広く活躍。

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