２０２１年７月１日～１５日　夏バテ予防と解消法

食と健康をテーマに医師と栄養士による解説と、料理研究家寺田真二郎が自宅で出来る簡単な料理を紹介します。

暑さのせいで、食欲がない、眠れない、疲れが取れないなどの症状はありませんか？夏バテは、原因を知ることで出来る対策があります。料理研究家寺田真二郎が夏バテ予防におすすめのレシピをご紹介します。

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寺田真二郎
愛知県出身。時短テクや驚きのアイデアを活かした作りやすいレシピが好評な料理研究家。現在、NHK『ニュースシブ5時』出演中のほか、雑誌連載、レシピ開発やプロデュースなど幅広く活躍。

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