２０２０年５月１日～１５日　「眼精疲労」

食と健康をテーマに医師と栄養士による解説と、料理研究家 寺田 真二郎が自宅で出来る簡単な料理を紹介します。

5月1日～15日放送　「疲れ目を緩和する」

パソコンやスマホを使いすぎて目が疲れていませんか？

単なる疲れ目と放っておくと「眼精疲労」につながります。

料理研究家 寺田真二郎が、疲れ目緩和にオススメのレシピを紹介します。

レシピ5月 ← 「ブルーベリーとさつまいものプチタルト」

*5月放送予定だった「玉ねぎカップの煮込みハンバーグ」は6月に放送致します。

寺田真二郎

レシピはPDF形式で作成しているため、表示や印刷を行うには「Adobe Reader」が必要です。 「AdobeReader」がインストールされていない場合には、インストールを行ってからご覧ください。