２０２０年２月１日～１４日　「花粉症対策」

食と健康をテーマに医師と栄養士による解説と、料理研究家 寺田 真二郎が自宅で出来る簡単な料理を紹介します。

2月1日～14日放送　「花粉症対策」

青魚に含まれるEPA、DHAは血液をサラサラにする効果があると言われていますが、実は花粉症など、アレルギー疾患の症状を緩和する効果もあると注目されています。料理研究家 寺田真二郎が、花粉症対策にオススメの料理を紹介します。

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寺田真二郎

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