２０１９年１２月１日～１５日　「ヘルシー料理でメタボ防止」

食と健康をテーマに医師と栄養士による解説と、料理研究家 寺田 真二郎が自宅で出来る簡単な料理を紹介します。

12月1日～15日放送　「ヘルシー料理でメタボ防止」

忘年会などイベントの多い冬は、食べたりする機会が多くなる一方、運動不足になりやすい時期。冬のメタボ対策に料理研究家 寺田真二郎が、ヘルシーメニューを紹介します。

レシピ12月 ← 「あさりと豚肉のピリ辛きのこ鍋」

寺田真二郎

レシピはPDF形式で作成しているため、表示や印刷を行うには「Adobe Reader」が必要です。 「AdobeReader」がインストールされていない場合には、インストールを行ってからご覧ください。