２０１９年９月１日～１５日　「集中力を高める」

食と健康をテーマに医師と栄養士による解説と、料理研究家 寺田 真二郎が自宅で出来る簡単な料理を紹介します。

9月1日～15日放送　「集中力を高める」

ブドウ糖は脳の主要なエネルギーと言われています。集中力を高めるには、脳をしっかり動かすこと。料理研究家 寺田真二郎が集中力アップに効果的なレシピを紹介します。

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寺田真二郎

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