２０１９年８月１日～１５日　「めざせ美腸」

食と健康をテーマに医師と栄養士による解説と、料理研究家 寺田 真二郎が自宅で出来る簡単な料理を紹介します。

8月1日～15日放送　「めざせ美腸」

心身の健康に深く関わると言われる「腸」。腸内環境を整えるには、発酵食品と食物繊維がおすすめです。料理研究家 寺田真二郎が美腸レシピを紹介します。

レシピ８月 「時短ヘルシー味噌角煮／切干大根のナムル」

　　　　　　　　　　　　　寺田真二郎

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