２０１９年４月１６日～３０日放送「身体を鍛える」

１６日更新号は、さまざまなジャンルで活躍する医療従事者が集い、テーマに合ったトークを展開します。

4月16日～30日放送　「身体を鍛える」

筋力トレーニングや運動で身体を鍛えるとどういう効果があるのか？最近注目されている体幹トレーニングについても教えてもらいます。