２０１９年３月１日～１５日　「更年期障害の対策・改善法」

１日更新号は、食と健康をテーマに医師と栄養士による分かりやすい解説と、自宅で出来る簡単な料理について紹介します。

更年期には女性ホルモンの減少により、さまざまな不快症状が現れることがあります。更年期の症状におすすめと言われる大豆食品のパワーとは？

レシピ3月 「具沢山豆乳スープ」

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