２０１９年２月１日～１４日放送　「菌活のススメ」

１日更新号は、食と健康をテーマに医師と栄養士による分かりやすい解説と、自宅で出来る簡単な料理について紹介します。

2月1日～14日放送　「菌活のススメ」

「菌活」とは、体に良い働きをする菌を積極的に食事から取り入れること。腸内環境が整うと、代謝や免疫力が高まり病気になりにくい身体になります。

レシピ２月 「ヨンキンパスタ」

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