1月16日～31日放送「正しい姿勢と歩行で健康寿命を延ばす」

姿勢や歩き方を意識していますか？慢性的な肩こりや腰痛は姿勢に原因があるとも言われています。正しい姿勢と歩行で全身のゆがみを整え、健康寿命を延ばしましょう。

放送時間

毎月1日、16日更新
9：00～9：15、17：00～17：15、21：00～21：15　ほか