２０２５年９月１日号

地域のみなさんと料理を楽しみながら、いろいろなお話をうかがいます！　（毎月 １日・１６日更新)

今回の内容

今回は「たんぱく質たっぷりメニュー」をご紹介します。
　・ツナと大豆のＷたんぱくサラダ
　・おいしくタンパク質＋カレー