しあわせごはん２０２５年７月１日～１５日放送

地域のみなさんと料理を楽しみながら、いろいろなお話をうかがいます！

放送内容

今回は「火を使わずできるサッパリ梅づくしメニュー」をご紹介します。
　・たこときゅうりの梅マヨ和え
　・カンタンポテサラ梅風味
　・梅としらすの冷製パスタ風うどん

放送時間

東紀州放送局（１２ｃｈ）

１１：００～／１１：１５～／１６：００～／１６：１５～／２０：００～／２０：１５～／２３：１５～　ほか

特番などにより放送時間は変更となる場合があります。詳しくはチャンネルガイドをご確認ください